2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1414 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 97.10g | 炭水化物: 150.70g.
朝食: Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яблоко Зеленое. 昼食: Сливочное Масло, Ризык Лепёшка Узбекская. 夕食: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Капуста Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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