2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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420 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 39.66g.
朝食: Prebio Sweet Сахарозаменитель, Укроп, Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Молоке. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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