2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1370 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 156.27g.
朝食: Baguette, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense. 昼食: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mélange de Légumes (Surgelés), Viande de Dinde. 夕食: Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Steak de Bœuf. 軽食/その他: Pâté de Foie, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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