2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
910 kcal
|
脂質: 54.64g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 77.15g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Milka Choco & Biscuit. 昼食: У Палыча Пирожное Ёжик. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|