2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1550 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 123.42g | 炭水化物: 226.89g.
朝食: Jambu Air, Pisang, Apel. 昼食: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Tomat Merah, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Usus Ayam, Hati Ayam, Apel, Pisang, Jambu Air. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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