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i am so Motivated nothing can stop me !
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 24日:
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1387 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 176.64g.
朝食: Meal Replacement Shake - Vanilla, Milk (Nonfat). 昼食: Light Ranch Dressing, bell pepper, hummus, salad spritzers, artisan fold it, Turkey Breast Meat, south beach protein, diet coke. 夕食: Dark Chocolate Hearts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. 軽食/その他: Whole Wheat Flour Tortilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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