2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
2032 kcal
|
脂質: 56.74g | たんぱく質: 55.14g | 炭水化物: 318.70g.
朝食: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе, Карат Торт Бисквитный "Чернослив в Шоколаде". 昼食: Кофе, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Селяночка Гречка Селяночка. 夕食: Кофе, Карат Торт Бисквитный "Чернослив в Шоколаде". 軽食/その他: Сушка, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|