2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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831 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 79.24g.
朝食: Kerrygold Сыр Light , Банан, Westacre Молоко (Skim), Сливочное Масло, Arnolds Farm Овсянка (Oats), Яичный Белок. 昼食: Campina Сливки Порционные, Смешанный Зеленый Салат, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Лосось, Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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