2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
2119 kcal
|
脂質: 86.45g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 296.76g.
朝食: Hallulla. 昼食: Maggi Salsa de Tomates Tuco con Carne, Hellmann's Mayonesa, Hellmann's Mayonesa, Hellmann's Mayonesa, Cartuja Vianesa , Huevo Revuelto, Lucchetti Tallarines 78, Patatas Fritas. 夕食: Lider Pan Amasado , Pan Amasado. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|