2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1694 kcal
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脂質: 80.91g | たんぱく質: 210.40g | 炭水化物: 18.50g.
朝食: 닭고기 가슴살, 이마트 앞다리살. 昼食: 굽네치킨 볼케이노. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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