2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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421 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 5.38g | 炭水化物: 56.73g.
朝食: Муравейник, Кофе с Молоком и Сахаром, Я Сок Апельсиновый с Мякотью. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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