2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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542 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 14.45g | 炭水化物: 67.91g.
朝食: Nasi Kebuli, Ayam Goreng, Keripik Singkong. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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