2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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706 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 18.04g.
朝食: Gentech Whey Protein 7900, Gentech Amino 7600. 昼食: Huevo Duro. 夕食: Vinagre, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Carne, Tomates, Repollo, Pimiento Rojo, Huevo Duro. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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