2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1628 kcal
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脂質: 83.98g | たんぱく質: 89.93g | 炭水化物: 121.32g.
朝食: Rasberi Merah, Nanas. 昼食: Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Nasi Putih, Daging Sapi Panggang. 夕食: Kue Sus. 軽食/その他: Aice Mango Slush. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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