2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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894 kcal
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脂質: 65.81g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 35.94g.
夕食: Palta Hass, Queso Provolone, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga, CasanCrem CasanCrem Clásico, Heinz Mayonesa, Campo Austral Jamón Crudo, Queso Azul o Roquefort, Tomates Cherry. 軽食/その他: Castañas de Caju, Almendras, Nueces. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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