2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1291 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 148.11g.
朝食: Doughnut. 昼食: Boiled Egg, Fried Rice. 夕食: Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 軽食/その他: Tricks Tricks, Sari Roti Tawar Kupas, Morin Selai Strawberry. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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