2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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2313 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 170.55g | 炭水化物: 301.38g.
朝食: Choco Butter + Whey Protein, Peanut Butter Crunchy, Farina 00, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. 昼食: Bella Molisana Mozzarelline, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. 夕食: Melinda Mela, Fettina di Vitello. 軽食/その他: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Fage Fruyo 0% Pera, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigamonti Bresaola della Valtellina. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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