2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.3 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 15.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2517 kcal 脂質: 124.04g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 252.74g.   朝食: Sausage and Egg Croissant Sandwich. 昼食: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. 夕食: Great Value Enriched Hamburger Buns, Impossible Foods Impossible Burger. 軽食/その他: Popsicle Strawberry Fruit Pops, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, R.W. Knudsen Family Organic Pear Juice. もっと...
2809 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Well done Jason!!💪💪💪💪💪 
2021年 03月 8日 投稿者: ocean_girl
Good job 
2021年 03月 8日 投稿者: Augusta888

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


jasonfahyの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。