2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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2517 kcal
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脂質: 124.04g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 252.74g.
朝食: Sausage and Egg Croissant Sandwich. 昼食: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. 夕食: Great Value Enriched Hamburger Buns, Impossible Foods Impossible Burger. 軽食/その他: Popsicle Strawberry Fruit Pops, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, R.W. Knudsen Family Organic Pear Juice. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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