2013年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 28日:
|
1334 kcal
|
脂質: 49.08g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 171.78g.
朝食: Банан, Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами, Медовая Долина Мед Цветочный, Каша Овсянная на Молоке. 昼食: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кукуруза, Котлета Куриная. 夕食: Данон Актимель Иммунококтейль, Активия Йогурт с Инжиром, Благода Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад, Рафаэлло Рафаэлло. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|