2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1600 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 136.14g | 炭水化物: 144.60g.
朝食: La Serenísima Cremon Desayuno, Tortita de Avena. 昼食: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Tomates Cherry, Molto Lomitos de Atún al Natural . 軽食/その他: La Serenísima Cremon Desayuno, Tortita de Avena. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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