2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1734 kcal
|
脂質: 103.41g | たんぱく質: 129.55g | 炭水化物: 68.16g.
朝食: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Яйцо (Целое), Помидоры, Кофе. 昼食: Брест Литовск Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Брест Литовск Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Желудки Куриные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Городец Молоко, Городец Творог 9%, Сахар. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|