2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1306 kcal
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脂質: 53.69g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: Café, Bistec de Res, Frijoles Refritos, Great Value Fresas Congeladas, Lala Soy Vita Almendras. 昼食: SOS Arroz Integral Cocido, Chile Poblano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Verduras al Vapor. 夕食: Fresas, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Alpura Crema, Los Volcanes Queso Panela, Los Volcanes Queso Oaxaca, Verdura Hervida, SOS Arroz Integral Cocido. 軽食/その他: Nueces, Yoplait Yoghurt Natural, Ferrero Nutella, Gamesa Polvorones. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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