2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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2217 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 144.46g | 炭水化物: 301.15g.
朝食: Rolmlecz Serek Waniliowy, Naleśniki. 昼食: Mięso z Piersi Indyka, Pastani Makaron Durum. 夕食: Mięso z Piersi Indyka, Bartolini Makaron Durum. 軽食/その他: Polędwiczka Wieprzowa, Pieczony Ziemniak, Jabłko. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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