2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1640 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 239.15g.
朝食: Café, Cuajada, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Cocido. 昼食: Olluco, Alitas de Pollo, Lentejas Cocidas, Papa Criolla, Aguacate, Arroz Blanco. 軽食/その他: Olluco, Sal, Zumo de Limón, Pepino, Papaya, Piña. もっと...
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週に7.2 kg減量中
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