2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1188 kcal
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脂質: 51.98g | たんぱく質: 137.51g | 炭水化物: 43.05g.
朝食: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Cacahuates, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. 夕食: Bon Swiss Queso Mozzarella, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Huevo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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