2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1224 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 173.80g.
朝食: Panos Rijsttaartje. 夕食: Delhaize Nasi Goreng, Chef Select Kip Zoetzuur. 軽食/その他: Milka Paasei Klein Wit, Chio Lentil Chips Paprika, Panos Appelflap. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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