2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1452 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 208.78g.
朝食: Körnerbrot, Kaffee, DM Bio Blütenhonig, REWE Erdbeermarmelade. 昼食: Hosselmann Roggenbrötchen, Leimer Markklößchen, Thermomix Kartoffelsuppe. 夕食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bio Basis Müsli Cerealmix, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Milfina Kräuterquark, TiP Frischkäse Kräuter, Hosselmann Roggenbrötchen. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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