2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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977 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 113.50g.
朝食: Яблоко, Кофе. 昼食: Пицца Пепперони (36 см), Пицца Пепперони (36 см), ВкусВилл Борщ Украинский. 夕食: Пирожное Картошка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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