2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1109 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 33.49g | 炭水化物: 177.20g.
朝食: Apel (tanpa Kulit), My Roti Roti Gandum. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Nasi Putih. 夕食: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Forvita Margarine, Garam Laut, Ajinomoto MSG, Telur, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. 軽食/その他: Apel (tanpa Kulit), Nutrijell Agar-Agar, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Chitato Rasa Sapi Panggang. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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