2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1314 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 154.64g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó. 夕食: McDonald's Hamburger . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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