2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1499 kcal
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脂質: 76.97g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 121.05g.
朝食: Heinz Maionese, Panco Pão de Milho, Ovo Frito, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Carne Moída Refogada, Semente de Abóbora, Salada Simone. 夕食: Heinz Maionese, Pão Francês, Pizza de Frango com Catupiry, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. 軽食/その他: Goiaba Vermelha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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