2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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311 kcal
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脂質: 7.15g | たんぱく質: 8.44g | 炭水化物: 53.14g.
朝食: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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