|
Nieuwe week, hopelijk wat minder snoepen vanaf nu 😬😅
|
55.8 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1535 kcal
|
脂質: 41.49g | たんぱく質: 124.84g | 炭水化物: 157.58g.
朝食: Alpro Amandelmelk Original, Danone Hipro Vanilla , Weetabix Minis Choco. 昼食: Danone Hippro Protein Drink Aardbei, Rode Uien, Veldsla, Komkommer (met Schil), Sriracha Mayo Sauce, Aldi Kippenborstfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. 夕食: Olijfolie, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), AH Broccoli Rijst, Aldi Kippenborstfilet. 軽食/その他: Alpro Amandelmelk Original, Lindahls Kvarg, Marc Payot Appelcake. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|