2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1249 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 153.03g.
朝食: Great Value Sweetened Dried Pineapple, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. 昼食: Calavo Avocado, Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 夕食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Apples . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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