2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1783 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 115.80g | 炭水化物: 266.04g.
朝食: Prozis Zero Chocolate Syrup, Pan del Giorno Pane Integrale Affettato. 昼食: Hero Light Muesly Cioccolato Bianco, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Broccoli. 間食: Prozis Zero Chocolate Syrup, Crema Bianco Zero Lu, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina D’Avena Bonbon. 夕食: Zucchine, Kraft Sottilette Light, Patate Americane, Vitello Magro, Melanzana, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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