2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1475 kcal
|
脂質: 59.96g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 181.25g.
朝食: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Сыктывкархлеб Земелах , Black Dragon Чай Молочный Улун, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Пицца Пепперони (36 см). 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Славянка Степ. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|