2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1229 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 141.18g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Националь Рис Пропаренный. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 5%, Дикси Груша Конференц, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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