2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1090 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 175.91g.
朝食: Кунгурский Молоко 3,2%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шарлиз Маршмеллоу, Гранфор Сыр Тильзитер. 昼食: Магнит Банан. 夕食: Карусель Пирог с Рисом и Яйцом. 軽食/その他: Haribo Маршмеллоу, Bavaria Пиво Безалкогольное. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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