2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1862 kcal
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脂質: 68.52g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 235.93g.
朝食: Müller Müllermilch Schoko. 昼食: Aldi Datteltomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Scheibletten, Herzberger Mehrkornbrötchen. 夕食: Korrekt Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Alla Genovese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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