2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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526 kcal
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脂質: 19.86g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 71.69g.
朝食: Bigos, Musztarda, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Biały. 昼食: Miodownik, Pomarańcze. 夕食: Zupa Pomidorowa. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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