2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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2434 kcal
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脂質: 103.42g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 315.49g.
朝食: Вода, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бондюэль Кукуруза, Рис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 昼食: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой. 軽食/その他: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Петрохолод Мороженое , Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе Эспрессо, Вода, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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