2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
2536 kcal
|
脂質: 80.02g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 378.72g.
朝食: Булочка с Маком, Своя Линия Изюм, Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Премия Мёд Липовый, Сильпо Банан, Lush Cocoa Cream Cookies . 昼食: Now Foods Omega 3, Барни Барни Молоко, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Кинза, Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Хлебодар Лаваш Армянский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Славия Кефир 2,5%, BILLA Сулугуни, Морковь, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Milka Конфеты, Рафаэлло Конфеты, Пирятин Сыр Король Сыров, Своя Линия Овсяные Хлопья, Вигода Какао-Порошок, Урожай Рулет с Маковой Начинкой, Славия Кефир 2,5%, Эко Разрыхлитель, Яичный Белок, Белоцерковский Масло Сливочное, Славия Кефир 2,5%, Козуб Отруби Овсяные, Сто Пудов Рисовая Мука, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|