2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1793 kcal
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脂質: 75.36g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 222.19g.
朝食: Mandler, Rema 1000 Multi Juice, Dadel, Banan, Cultura Cultura. 昼食: Smør, Sigdal Knækbrød Urter og Havsalt, Kogt Æg, Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Kernefuld, Easy Tasty Tomatsalsa, Hvidt Brød, Coop Karrysalat. 夕食: Easy Tasty Tomatsalsa, Hvidt Brød, Flødeost, Sigdal Knækbrød Urter og Havsalt. 軽食/その他: Arla Minimælk 0,5%, Marcipan, Appelsiner, Odense Marcipan Nougat. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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