2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1301 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 95.46g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Myprotein Миндальная Паста, Мёд, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Цветная капуста. 軽食/その他: Запеканка, Зефир. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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