2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1004 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 26.31g | 炭水化物: 114.70g.
朝食: Bananas , Oatly Oat Drink, By Sainsbury's Mini Snack Raisins, Sainsbury's Cashew Nuts. 昼食: Beetroot, Quinoa Quinoa, French Salad Dressing , Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Broccoli, Feta Cheese . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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