2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1032 kcal
|
脂質: 46.25g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 85.78g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Сыр Моцарелла. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|