2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1396 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 186.23g.
朝食: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Банан, Novus Миндаль Сушеный, Mr. Djemius Сироп Карамель. 昼食: Салат с Морепродуктами, Соевый Соус, Горячие Роллы. 軽食/その他: Торт Наполеон. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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