2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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970 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 92.41g.
朝食: Биомакс Кефирный 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Polvit Черника, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. 昼食: Фабрика Здоровой Еды Французский Сырный Суп. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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