2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1337 kcal
|
脂質: 68.94g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 142.83g.
朝食: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Винегрет, Хлеб Черный, Снов Ассорти Мясное Рубленое Тушеное, Макароны Отварные, Окрошка. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 軽食/その他: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|