2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1955 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 273.00g.
朝食: Рахат Лукум, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Рахат Лукум, Кулиничи Пряник Имбирный. 夕食: Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Роллтон Вермишель с Курицей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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